Dziennik samoakceptacji – ćwiczenia na 5 dni

Zacznij swoją podróż ku lepszej samoakceptacji dzięki naszemu 5-dniowemu dziennikowi, który pomoże Ci budować zdrową relację z samym sobą. Codzienne ćwiczenia, które są proste, ale głębokie, pozwalają na pracę z Twoimi przekonaniami, wewnętrznym krytykiem i negatywnymi myślami. Dziennik pomoże Ci odkryć moc samoakceptacji, poprawić poczucie własnej wartości i pozbyć się niepotrzebnych obciążeń emocjonalnych. To narzędzie, które pomoże Ci codziennie krok po kroku zwiększać swoją pewność siebie, niezależnie od tego, w jakim punkcie życia się znajdujesz.