28 dni wdzięczności – wyzwanie, które naprawdę może coś zmienić 💛

Masz dość pędu codzienności, porównywania się z innymi i skupiania się na tym, co nie działa? Czas zatrzymać się i zobaczyć, ile dobra już masz wokół — i w sobie.

Zapraszam Cię abyś podjął/podjęła 28-dniowe wyzwana z dziennikiem wdzięczności. To nie jest zwykłe wyzwanie — to przestrzeń, dzięki której:
✨ z jednej strony zaczniesz zauważać to, co daje Ci radość i spokój,
✨ z drugiej strony będziesz budować bardziej pozytywne nastawienie na co dzień,
✨ ale także poczujesz większą lekkość, sens i uważność w tym, co robisz.

To idealne wyzwanie, jeśli chcesz:
🌿 zadbać o siebie w prosty, ale głęboki sposób,
🌿 po drugie wzmocnić swój dobrostan psychiczny,
🌿 po trzecie poczuć więcej spokoju i równowagi w codzienności.

Mała codzienna praktyka. Wielka zmiana w Twoim podejściu do życia.