Uporządkuj to, co wiesz i co czujesz

Mentivo – centrum szkoleń, doradztwa, terapii

Zadbaj o siebie, zanim poczujesz, że jest za późno.

Co to jest mentivo?

To twoje miejsce do łagodnego startu w głąb siebie i pozbywania się blokad

Mentivo to nie kolejna zwykła firma szkoleniowa

To platforma która łączy rozwój osobisty, przezwyciężanie trudności i psychoedukację tak aby udostępnić Ci możliwość kompleksowego zadbania o swoją psychikę i rozwój. To miejsce tworzone przez specjalistów dla osób takich jak Ty – chcących postawić TEN PIERWSZY krok ku zmianie.

Dobrze wiemy, że człowiek najlepiej przyswaja wiedzę, gdy czuje że może zostać zrozumiany. Dlatego nie znajdziesz tu trudnych specjalistycznych słów, których znaczenie będziesz musieć sprawdzać w Google – naszą misją jest trafić w SAMO SEDNO jak najprościej, bez zbędnych ozdobników.

Bo szanujemy Ciebie i Twój czas.

Nie wiesz czy to dla ciebie?

Odpowiedz na poniższe pytania z kategorii, która Cię najbardziej interesuje

Szkolenia online

Masz trudność w mówieniu na spotkaniach w pracy i chcesz to zmienić?

Masz wrażenie, że inni cię w ogóle nie słuchają?

Nie do końca pewnie czujesz się w pracy?

Chcesz lepiej zarządzać swoim czasem?

Nie wiesz jak udzielić dobrze udzielić informacji zwrotnej (feedbacku)?

Konsultacje/treningi

Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz jak ruszyć z miejsca?

Zbyt często wybuchasz bez powodu?

Czujesz, że coś jest nie tak, ale właściwie nie wiesz co?

Masz ADHD/lęki/obniżenie nastroju?

Chcesz wypracować nowe nawyki, ale Ci się nie udaje?

wpisałeś/aś w Google „psycholog łódź”

Darmowe materiały

Chcesz skorzystać z darmowych narzędzi psychologicznych?

Interesuje Cię temat zdrowia psychicznego?

Nie wiesz gdzie znaleźć darmowe relaksacje?

Ktoś z twoich bliskich cierpi na depresję i chcesz dowiedzieć się jak mu pomóc?

Szukasz darmowych dzienników, ćwiczeń psychologicznych do druku?

Jeśli conajmniej RAZ pojawiła się myśl „TAK TO O MNIE” – to Mentivo jest zdecydowanie dla Ciebie!

Sprawdź szkolenia

Umów się na spotkanie

Sprawdź darmowe materiały

Ale tak właściwie, to co my możemy Ci dać…

Szkolenia

Będziesz już wiedzieć jak przełamać swoje bariery
Zyskasz dostęp do nowych narzędzi, które umożliwią dalszy rozwój
Zdobędziesz wiedzę do realnego wykorzystania w pracy
W końcu zrozumiesz jak mówić do innych, by cię słuchali
Poznasz działające techniki które sprawią, że będzie ci się łatwiej żyć

Konsultacje i treningi

Nauczysz się rozpoznawać emocje i lepiej na nie reagować.
Ruszysz z miejsca.
Zrozumiesz co jest dla Ciebie ważne.
Przestaniesz odkładać wszystko na później.
Przestaniesz unikać spotkań towarzyskich.
Wprowadzisz zmiany w swoje życie i zaczniesz w końcu osiągać cele.
Wyciszysz krytyczny głos w swojej głowie.

Darmowe materiały

Dowiesz się jak wspierać bliskich, którzy zmagają się z depresją, czy lękiem
Otrzymasz darmowe narzędzia psychologiczne do codziennego wykorzystania
Postawisz swój pierwszy krok ku zmianie
Zobaczysz, że nie za każdy wartościowy poradnik trzeba płacić
Skorzystasz z darmowych relaksacji, które pomogą ci wyciszyć nerwy całkiem za darmo

To TY stawiasz cele i wybierasz rezultaty

Mentivo tylko Ci w tym towarzyszy

Kto za tym wszystkim stoi?

psycholog łódź, psycholog Łódź, dobry psycholog Łódź, tani psycholog Łódź, Natalia Przybylska, ADHD, diagnoza ADHD, szkolenia, doradztwo, terapia, mentivo

Natalia Przybylska – psycholog, trener, terapeuta

Pomysł na Mentivo narodził się, gdy po raz setny usłyszałam: „Szkoda, że nie wiedziałem wcześniej, że można coś z tym zrobić…” – i pomyślałam: No to zróbmy miejsce, gdzie ludzie dowiedzą się wcześniej.

Z wykształcenia jestem psycholożką, z serca – entuzjastką prostych słów, dużych emocji i małych kroków, które robią wielką różnicę.
Kiedyś też myślałam, że „emocje to dla mięczaków”, a teraz piszę o nich workbooki. Pomagam ludziom ogarnąć stres, emocje i wewnętrznego krytyka, bo sama przez lata miałam takiego w głowie, że powinien mieć własną audycję radiową. Mam szczególne miejsce w sercu dla osób z ADHD, bo doskonale wiem, jak to jest, kiedy mózg działa trochę inaczej.

Uwielbiam psychoedukację i tworzenie treści, które łączą wiedzę z uśmiechem. Wierzę, że nie wszystko musi być poważne, żeby było wartościowe – dlatego znajdziesz tu konkret, ale bez zadęcia. Mentivo to przestrzeń, w której możesz zacząć tam, gdzie jesteś – bez presji, bez ocen, za to z dużą dawką wsparcia.

Prywatnie kocham psy, seriale, które mają co najmniej 10 sezonów i kawę, która jest bardziej rytuałem niż napojem.

Umów się na spotkanie

Dlaczego to ważne, żeby zacząć?

Aż 92% osób

nie osiąga swoich postawionych celów – bez dobrego planu, wsparcia i konsekwencji większość planów zostaje porzucona.¹ Działając dziś, zwiększasz szansę, że Twoje cele staną się rzeczywistością.

1 na 4

osoby ma problemy z prokrastynacją, co wpływa na zwiększenie poczucia stresu, pojawianie się poczucia winy i obniża jakość życia.² Dowiedz się jak działać regularnie i odzyskać kontrolę nad życiem.

Tylko ~16% osób

z zaburzeniami psychicznymi w Polsce korzystało z pomocy psychiatrycznej lub psychologicznej ³. Działając wcześniej, zmniejszasz ryzyko pogorszenia.

~70% osób

doświadcza lęku lub niepokoju przed wystąpieniami publicznymi, np. przed mówieniem na spotkaniach.^₄Jeśli nie zaczniesz, może minąć wiele czasu, zanim przezwyciężysz blokadę

ponad 50% pracowników

stwierdza, że nie czuje się swobodnie, aby wyrażać swoją opinię w pracy czy dzielić się pomysłami. ⁵ Ten brak „głosu” wpływa często na poczucie niesprawiedliwości i obniżenie satysfakcji z pracy

80–90% osób

twierdzi, że lepsze zarządzanie czasem zmniejszyłoby ich stres i zwiększyło produktywność ⁶. Naucz się zarządzać czasem, a poczujesz realną ulgę.

Aż 92% osób

1 na 4

Tylko ~16% osób

z zaburzeniami psychicznymi w Polsce korzystało z pomocy psychiatrycznej lub psychologicznej ³. Działając wcześniej, zmniejszasz ryzyko pogorszenia.

~70% osób

doświadcza lęku lub niepokoju przed wystąpieniami publicznymi, np. przed mówieniem na spotkaniach.^₄Jeśli nie zaczniesz, może minąć wiele czasu, zanim przezwyciężysz blokadę

ponad 50% pracowników

80–90% osób

twierdzi, że lepsze zarządzanie czasem zmniejszyłoby ich stres i zwiększyło produktywność ⁶. Naucz się zarządzać czasem, a poczujesz realną ulgę.

Sprawdź szkolenia

Umów się na spotkanie

Sprawdź darmowe materiały

A to tylko liczby… Za każdą z nich kryje się historia – może Twoja, może bliskiej Ci osoby.

o co chodzi z tym mózgiem z nitkami w logo Mentivo?

Z jednej strony – chaos. Z drugiej – porządek. To właśnie Mentivo – most pomiędzy zagubieniem a zrozumieniem.

Jestem tu by Cię wspierać – w trudnościach i w rozwoju osobistym.

Wystarczy, że jesteś gotowy/a zacząć.

Zacznij od małego kroku.

Zacznij od Mentivo.

Sprawdź szkolenia

Umów się na spotkanie

Zobacz darmowe materiały

Czytaj bloga

Zostań z nami na dłużej

Zapisz się do newslettera Mentivo i otrzymuj co tydzień dawkę wiedzy, narzędzi i inspiracji do dbania o swoje zdrowie mentalne. Zapisując się będziesz od nas dostawać:

Praktyczne wskazówki i ćwiczenia.

Informacje o nowościach na blogu i w szkoleniach

Ekskluzywne materiały tylko dla subskrybentów